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ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 Pro極速緊緻肌密萬能精髓(7ml)x2
◆因電腦螢幕設定及小我觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒。
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有些商品台灣代理商賣的通常有夠貴，如果去日本Amazon 亞馬遜買，加運費和關稅，價格跟台灣有得拚，
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簡述特點:
| 精華功能 |
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| 品牌偏好 |
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| 商品內容 |
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| 精華質地 |
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功能規格:
- 品號：5770508
- 三重活化機制
- 各大雜誌網路報導
- 春夏彩妝新品
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間歇式健走、喝牛奶 預防熱衰竭
（優活健康網編輯部／綜合收拾整頓）春季到秋季是身體適合舉止的時代，同時也是能充裕履行間歇式健走的季候。事實上，讓「間歇式健走＋牛奶（乳蛋白＋醣類）」健康法推行至日本全國的契機，是2011年日本311大地動之後，因電力不足緊急推動的「熱衰竭應對辦法」。
「間歇式健走＋牛奶」 提拔排汗程度、防熱衰竭
所謂熱衰竭，是氣溫升高時，人體因為排汗機制與體溫調節機能無法正常運作所引起的症狀。我們透過實證研究後發現，為促使這些機能維持正常，最主要的是增添體內的血液量，而「間歇式健走＋牛奶」就是其中一帖良方。
在這項研究當中，我們請受驗者進行略為辛苦的運動，也就是我們所推行的間歇式健走。在活動頻率方面，是1禮拜4次以上，每次約15∼30分鐘。同時，請他們養成在活動後當即喝牛奶的習慣。顛末實證以後發現，20世代延續1禮拜，而60世代以上者延續8星期以後，不只肝功能變好，體內的血液量也會增加200∼400毫升。
隨著血液量的增加，皮膚中的血管變得容易擴大，是以身體也比較容易排汗。即使是60∼70世代的高齡者，在「間歇式健走＋牛奶」的習慣持續8禮拜以後，不但皮膚血管比曩昔加倍的輕易擴大，排汗水平也較曩昔增添2成。乃至有學員感覺「明明是炎天卻不感覺悶熱」，其實這就是體溫調理性能變好的結果。
不克不及喝牛奶的人 可用優格或起司等乳製品替換
這些結果曾被ＮＨＫ「晨安日本」、「教員沒教的事」、朝日電視台「Morning Bird」 等電視節目，和全國各報章雜誌報導，相信有些人應該有印象。別的，不克不及喝牛奶的人若是要以「間歇式健走＋牛奶」來預防熱衰竭，也能夠用優格或起司等乳製品替代。請大家服膺一個重點，那就是活動後要增補乳蛋白＋醣類。
曩昔一般都是指點大家活動後要喝水或運動飲料來彌補水份，但今後的新指導原則是「間歇式健走＋牛奶」。這個方法很簡單，是任何人都能當下立即最先履行的防暑辦法之一。
（本文摘自／改變走路的方式就可以年輕10歲-每天30分鐘，比慢跑快走更有用的間歇式健走／布克文化）
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